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家庭版-简易美味饭团

家庭版-简易美味饭团

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家庭版-简易美味饭团

五花八门的早餐,不知道吃什么好。每天总想着第二天吃什么早饭比较容易饱,又不失营养?想想饭团吧~真的很容易饱,里面加点自己喜欢吃的。记得提前把糯米浸泡哦~小编这次用了黑米和糯米,也可以光糯米。前一天晚上浸泡,第二天早上做。

配方上的主料可以做4个小饭团,或则是3个大点的饭团。辅料是1个饭团的量。黑米和圆糯米放一起浸泡一个晚上,加少量水放入电饭煲中蒸煮半个小时。

准备好自己喜欢吃的料,小编煎了鸡蛋和香肠,炸了几根油条(这次没炸好,味道还是OK的将就用了,)另备了点榨菜。喜欢咸的加榨菜,不喜可不加。

准备好帘子,上面放张保鲜膜。

铺好蒸好的饭,用铲子压平整,放入榨菜。

随后加入油条、鸡蛋、香肠、火腿等。

卷起来压一压。

切了一边看看效果,这个大饭团吃下去,一上午不会饿了。

吃饭团会有一点点干,可另配豆浆、牛奶等喝。

营养又不会干。