胡萝卜炒猪肝制作方法
的有关信息介绍如下:材料:猪肝150克,胡萝卜100克,食用油、盐、葱、姜、蒜、青椒一个,清油火锅底料、淀粉、酱油、料酒、味精。
1、猪肝洗净后切成薄片。
2、胡萝卜洗净去皮切片,青椒、葱、姜、蒜切片备用。
3、炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜蒜炒香。
4、放入胡萝卜翻炒翻炒。
5、放入一匙的清油火锅底料翻炒翻炒。
6、倒入约50克的水量烧沸。
7、放入盐、酱油、料酒、少许白糖、味精调好味。
8、放入肝片、青椒片翻炒断生。8、淋入少许香油翻炒均匀即可起锅。
小提示:肝类含胆固醇较高,不可常吃,高血压患者要忌食。