哪些水果适合煮着吃

哪些水果适合煮着吃

现在天气逐渐寒冷，但是又少不了吃一些时令水果，冬日吃水果又觉得有点凉，那么我们可以把水果煮着吃，更有利于吸收。

适合煮的水果有苹果，把苹果洗净削成薄片，把苹果泡进开水里，或者水加上冰糖把苹果煮热再吃，也可以煮苹果时加上两颗红枣同煮，吃起来也十分好吃。

适合煮的水果还有山楂，煮着吃比生吃更好吃。易于消化，开胃健脾。

把桔子煮一下吃，桔子味道更鲜美，看着桔子瓣更饱满，饮用时加蜂蜜拌匀食用，风味更佳。

核桃仁煮着吃，就像吃嫩核桃一样，味道鲜嫩，脆里带点水，一般加入稀饭里一块煮熟食用。或者单独煮核桃仁也十分好吃。

菠萝煮着吃，吃起来不那么酸了，没有了涩好像更甜一点，又有那么一点脆，并且煮菠萝吃还可以喝煮菠萝汤水，润肠开胃。

另外适合煮着吃的水果还有桃子和梨等水果，煮食时可加蜂蜜或冰糖，或者白水煮都是可以的。