哪些食物对肝脏好？肝脏排毒吃什么

哪些食物对肝脏好？肝脏排毒吃什么

哪些食物对肝脏好？肝脏在身体里面扮演着重要的角色，但是由于各种不良的生活习惯，会促使肝脏功能发生紊乱，今天我们就来具体说说哪些食物对肝脏好？肝脏排毒吃什么？

番茄

番茄富含维生素C及纤维素，可延缓衰老、美白祛斑。

黄瓜

黄瓜含维生素B2、维生素E等，能抗衰老、增强人体免疫力。

牛樟芝

牛樟芝中含有三萜类化合物、多醣体及超氧化物歧化酶等活性成分，能呵护肝脏，提高肝脏功能。

石榴

石榴含有维生素C及B族维生素等，有活血止泻、平肝补血的功效。