Simone如何进行自己的身体个人卫生保证
的有关信息介绍如下：
在日常的生活中，如果我们想有一个好的身体和一个好的心情，一定要有一个自己良好的个人卫生，只有自己干干净净舒舒服服才能安心的做其余的事情，这也是健康的重要保证之一，所以虽然这个问题看似很简单，其实很多学问在里面，下面分享我的经验，希望帮助到您，请支持我并评论哦。
头发不要太长，最好是光头或者是短发，这样比较清爽舒服。理发是非常的重要的。
鼻毛不要太长，鼻屎要及时清理。
胡子不要长，最好没有，尤其是串山胡，这样多舒服哦好看多清爽，胡子一多，浑身不自在。
头上不能头皮屑多，要经常的洗头，只有头舒服才不至于抓耳挠腮的，难受的很。
耳朵之内经常挖一挖，不仅影响听力，最重要的是痒，不舒服。
要每天早晚刷牙，不刷牙不能确保自己的口腔卫生，自己也感觉难受腻歪吧，否则口臭牙疼相伴而生哦。
必须注重洗脸，包括脖子，包括耳朵耳根，包括鼻孔包括眼角，必须的，这样的小地方很影响一个人的内在的舒服，也关系到自己的形象。
一定要经常洗澡，尤其是胳肢窝，腹股沟还有膝盖后边，屁股位置，洗澡时一身轻松啊，尤其是大冬天一定要注意。
指甲。手指甲脚趾甲不能太长，指甲缝里灰尘不能有，这也关系到自己的卫生状态，尤其是手指甲经常出现在别人的面前一定要注意卫生。
要经常的洗脚，脚也很脏，脚步干净，能上床睡觉吗，所以一定要每天洗脚哦。
自己的贴身衣服要经常的换，身上再干净，衣服很脏，尤其是内衣，自己的个人卫生也是无济于事啊，一定要注意。
